ついつい歯ぎしりを……
最近、悪癖の歯ぎしりがひどく、困っています。 歯に悪いから歯のためにもいい加減辞めたいのですが、辞めたくてもついついまたしてしまいます。 どうしたら歯ぎしりの悪癖を治すことができますか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
それは早くやめないと!
早くやめないと、顎関節症といって、口が開かない(開きにくい)とか口を開けると音がなるとか痛いとか、そういう病気になってしまいます!私もなってしまい、やっと治ってきました。絶対にやめなければならないですよ。一度顎関節症について調べてみてください。歯ぎしりをするとこうなってしまうんだ!と思ったら、やめやすくなるはずです。