過呼吸
中2です。最近、過呼吸になります。立志式で合唱があって、練習しているんですが、意識がいつもなくなりそうなかんじで、長時間立つことができません。過呼吸にもなります。どうしたらいいですか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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がんばれ~!
落ち着いて呼吸する事をオススメします。辛くなったら、すぐ先生に相談したらいいと思います。無理をせず、自分のペースでいきましょう。
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落ち着いて呼吸する事をオススメします。辛くなったら、すぐ先生に相談したらいいと思います。無理をせず、自分のペースでいきましょう。