恥ずかしい…
この前の話です。四校時目がちょうど自習の時間だったのですが、静かな空間で『ゴゴゴゴ…』ってかんじのお腹のおとが教室に響きました。恥ずかしいので知らん顔して、自習してたら、授業後に,｢誰だよwお腹なったやつ～w｣と騒いでる人がいました。幸い、ばれませんでしたが、スゴく恥ずかしかったです。朝ごはんの献立は、めだまやき・みそ汁二分の一・米・ソーセージ×２です。テストのときはなりたくないんで、ご飯を2杯食べます。でも、ダイエット中なので、あまり食べたくないんです。授業中にお腹をへっこましてもダメでした。何か、これやるといいよ！やこれ食べるといいよ！とかあったら教えてください。今の身長は153.7㎝体重は52㎏です。47まで減らしたいと考えてるので、夜は軽めにしてます。アドバイスお願いします。
みんなの答え
辛口の答え
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息止める
私もなります笑 私は、息止めるとなりにくいです。 なるにはなりますが、目立たないです！ 隣の人にはもしかしたら聞こえてしまうかもしれませんが、それはしょうがないです。笑 ためしてみてください！ でもこれ、毎日やってないと、初めのうちは加減とかわからなくてなってしまうと思います。なので、毎日ためしてみてください！
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