赤面症と多汗症
こんにちはりりりんごです 私は赤面症と多汗症に悩んでいます 赤面症は意識してなくてもすぐに赤くなるので好きな人の話などで「めっちゃ真っ赤だよ!w」と言われてもっと赤くなるので好きな人(同じクラスにいる)がなにか言われているところを見てしまい嫌だし困っています。また、多汗症は友達と手を繋いだ時やあたった時に「汚いんだけど」と言われて自分の服に擦りつけてくるようなことをされたり、「なんか濡れてない?w」と言わることがありとても嫌です… 治す方法を知っいる方いたら教えてください! わかりにくい上に長文失礼しました
みんなの答え
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気にしない方が良いよ!
気にしない方がいいと思います! 気にしてるとさらに緊張しちゃうのでできるだけ考えないようにした方がいいと思います! わたしはよく平常心を保ってます。多分これで赤面症を克服しました! 緊張した時は冷静になって、自分を客観的に見るといいかも。 (必ず克服できるかは分かんないけど…) 汗に関してはあまり分かんないけど、これも多分気にしないのがいいと思います。何かに夢中になってみたりしてみてはどうでしょうか。