ダイエット
すごく下半身デブなんですが どうすれば足全体を細く出来ますか?(太ももだけでも) 出来れば食事制限なしで細くできる方法あれば……
みんなの答え
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太もも
太ももは太いから『太もも』 なんですよーーー 気にしなくていいですよ
やっちゃダメ♀
今、ダイエットはしちゃいけない。 成長が止まってしまうよ。 そこまで気にする必要もないよ! 学校頑張れ
まず
思春期なら下半身太って当然だし、そこまで気にしなくてもいいです もしやるなら、「脚やせ エクササイズ」で調べると色々出てきます。 (説明するのが難しいので調べた方が早いと思います) 毎日継続しないと効果は出ません(n‘∀‘)ηコツコツ頑張りましょう ちなみに小中学生の間に食事制限とかすると間違いなく貧相な体になりますよ