便秘?
最近(4日間くらい)便が出てません。 食欲はあるしお腹はいたい訳じゃないけど、不安です。 最近、学校のことなどでストレスがあるのか、よくイライラしてます。 これが原因かもしれません。 便秘の治し方を教えてください
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便秘気味だと、毒素がたまる!
こんにちは! 便が出ないということは、体の中に75%もの毒素や老廃物を 身体に溜め込んでしまっていることになります。 母も、便秘気味なので、今は、さつまいもを食べています。 さつまいもを蒸して、食べています。 2日に1回は、排便しています。 さつまいものおかげで、少し良くなりました。