階段がうまく登れません。
こんにちは、青です。 最近、急に階段の登りがスムーズに出来なくなりました。筋力の低下とかじゃないんです。 言葉で説明しづらいんですけど、登ってる途中に、つまずきそうな感覚に襲われて、足を止めずにいられないんです。 ちょっと前までは、普通にそんなことなくて、かけ上がることさえできたくらいです。 学校では、まだ一段一段が低いので普通なんですが、家の階段は、急だし手すりもなくて、ゆっくりじゃないと登れません。 ていうか、ゆっくりでも止まってしまうことが徐々に増えてきました。 このままひどくなってしまうんでしょうか。階段自体登れなくなったら困ります。 でも正直、親に言う勇気がないんです。 病院に行くのが必要なのかも分からないし、どんな病院に行けばいいのかもさっぱりです。 それにうちは母子家庭で、お母さんのお金で全てやりとりしているので、もし治療が必要だなんて言われたら、申し訳なくてたまりません。 どうしたらよいでしょうか。意見をお願いします。
みんなの答え
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わたしも
私も、青さんと同じです。 とても悩んでます…… 集団で行動する時に、階段を登ったり降りたりするのがこわいです。 変な動きをしてしまわないかとか、つまづかないかとか、色々考えてしまいます。 とてもゆっくりなら登れたり降りたりできます。登ってる時に片足だけバランスが崩れて1段飛ばしになってしまうことが沢山あります。 原因はわかりません。 同じ悩みを持つもの同士、頑張りましょうね…
、
大丈夫。まずは落ち着いて。 私も時々階段を登れなくなるときあるよ。急にバランスが取れなくなる。けど、親には言えないよね。だからまずは落ち着いて。ゆっくり、ゆっくり。それでもどうしても怖いって言うなら、、、そうだな？この場合なに科になるんだろう。心療内科かな？多分。一応ネットで調べてみると良いよ！今のご時世ネットで調べればとりあえず分かるから。 じゃあね(*・・)σ
参考にならないかもですが…
私も青さんと同じような経験がありますよ。階段登ってる途中に、急に怖くなったりしますし。 でも、病院とか行って無いですし、親にも言ってないです。多分、病気じゃないと思いますよ。 私の場合は途中で怖くなったら、深呼吸してみたりしてます。 青さんも深呼吸してみてはいかがでしょうか? 少しは心が落ち着くかもしれません。 長文失礼しました