運動好き~!特に男子回答お願いします!
筋肉をつけたいです! こーちは,私は筋肉をつけたいです!何か簡単な方法などで、簡単に筋肉つけられる方法ないですか? 回答お願いします(^^)/
みんなの答え
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えっ
オススメできません。 筋肉って贅肉より重いし足とか太く見えますよ? 私なんか筋肉あるだけで男として見られるくらいなんですからね!
女子が………
僕的には、あんまり筋肉系の女子は…………
無茶をせず
体が成長しきっていない時に、 筋肉をつけると、身長が伸びなくなります ですので、体が成長しきる迄は、 ランニング、好きで出来るスポーツ等を、 無茶をしない程度にする巾でしょう 亦、夜更かしせず確りと睡眠を 確保しましょう