お腹痛い……
最近便秘気味です。今すぐ出したいです。どうすればいいですか?お腹痛いので今すぐ出せる方法を教えてください!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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そんな時は.......
私の場合お水をいっぱい飲みます。できるだけ沢山飲んでお腹を優しくマッサージしたりお腹のしたら辺を痛くない程度に強く押したりしています。
私は
私は軽い便秘です。ですが酷くて(私のなかでは)4日出なかった時あります。そういうときは ・整腸剤を飲む ・食物繊維の入った食べ物を食べる とかしました。 参考になったら良いです_(._.)_
私も
私もたまにそういうことあります。 そういう時は、薬を飲むか、便秘になる前に吐きます。