ストレス発散方法
( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊ カテゴリ分かんなかったのでとりあえず体のなやみにさせてもらいました！ タイトルの通り、皆さんのストレス発散方法を教えて欲しいです。 私は、自分に合うストレス発散方法が分からなくて、放ったらかしなんです。 だから、たまに溜まりに溜まったストレスが爆発してしまいそうになる事があるんです。(実際に爆発してしまった事は無いです。頑張って自分で自分を制御しているので。) 私は、相手にきつい事を言ってしまい、傷付けてしまうことを恐れて、自分の素直な気持ちを誰にも話せずにどんどんストレスが溜まってしまうんです。 ご近所の人や、家族に迷惑が掛かりにくいものを中心とし、その他の発散方法を教えて欲しいです。
みんなの答え
辛口の答え
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いろいろ
寝る さけぶ なぐる 食べる これぐらい
そうですね・・・。
私は １カラオケで歌う ２好きな曲を聞く ３リラックスする曲を聞く です～。特に３がめっちゃ効果がありますヨ！！！
私は...
一回勉強忘れて遊ぶ！！ 寝る！！ 食べたいものを食べる！！ 誰もいない家で熱唱！！ カラオケで友達とはしゃぐ！！
んー
１ 自分の好きな事をする ２ 何か甘いものを食べる ３ ものにあたるｗｗｗｗｗｗｗ
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