食事のバランスが....
カテゴリが合ってるか分からないですが 私は食事のバランスが悪いです。 とても炭水化物を多くとっています。 なので食事のバランスを改善?する為に 何を食べたらいいか教えてください!!! 野菜全般は食べれます(多分)あと キャベツの千切りなどは食べたりするのですがありですか?教えて頂けると嬉しいです!
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suzu
私はいつも「トマト・キャべツそのまま・にんじん・きゅうり」などを休みの日はお腹が空いたら食べてま~す! お互いがんばろう!