どうやったらいいんでしょうか？
私には大の思い出すとイタい話があります。音楽を聴いたりしたけど、あるとき急にボッと思い出してしまいます。やらかしてしまったことは消せないとわかってますが、自分が楽になる方法とかありますか？みなさんはイタい話をどのようにして忘れましたか？楽になる方法とかあったら教えてください。(犯罪とかはしていません)
みんなの答え
辛口の答え
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わかる
あ～～～。私もあります・・・w その黒歴史が何かわからないんでアレですが、 私が思い出してしまったときの対処法は 大丈夫、そんなに人は周りのことを気にしてない・・・ もう覚えてないだろうしいつまでも気にせず・・・ などと言い聞かせてなんとか落ち着いてます。 今私が昔使ってた部屋を掃除してるんですけど、 昔描いてた文とか絵とかがどんどん出てきて んぎゃああああああああああってなってます。 昔描いた漫画とか友達まだ持ってるのかな・・・ﾋｴｯ
わかります…。
わかります。恥ずかしい黒歴史ほどなかなか忘れることが出来ませんよね…。 明確な対処法ではありませんが、その時に私がしていたことを書いておきます！ ・開き直って「あの時は○○だったし仕方ない」と自分に言い訳をする。 人ってやっぱり許されたい。認められたいという心理があるんです。だから、黒歴史のことが気になって気になって仕方ないのであれば、自分の心に屁理屈を並べて言い訳して、自分のことを「あの時は仕方なかった」と認めてあげてもいいんじゃないでしょうか？ それに、時間がたつと当時は恥ずかしかった思い出も、 「あの頃の私は可愛かったな～～～」と笑い話になります！ まぁ、そんなに深く考えなくても最終的には時間が解決してくれますよ＾＾
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