ヤバイ…
こんにちは。しゅうかです。 私は春休みにめっちゃくちゃ 太りました。部活は ８時くらい～１１時３０分まであります。 でもおなかがすいておかしやごはんをいっぱい たべちゃいます。春休みだけで３にｋｇ 太りました。マジヤバイです。 もうみんなの体重よりはるかに 重いです。 みなさん、このデブにキツい コメン卜ください。 また、やせる方法はありますか？
みんなの答え
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頑張れ！
まぁ自分がデブやて理解しとるだけでもマシな方やと思うけどな。 しゅうかさん、デブやとあんまモテへんよ。外国に行ったら別やけどな。 あとな、あなたに必要なのはきついコメントじゃなくて痩せる努力やと思うで(笑) まぁこんな事ほぼ同い年の奴に言われたないやろーけど。ごめんな？ とにかく頑張れや！
頑張れ！
まず、「デブにきつい言葉」から！ 太っている人は、だらしなく見えてしまうから、絶対痩せた方がいいよ！ それに、もし今あなたに好きな人がいたら、その人はあなたのことを太っているからダメな人だと思っているかも?!だから、頑張ってやせよう！ 次に「痩せる方法」を知っている限り教えます！ １筋肉をつける 筋肉は脂肪より、３分の１ぐらい軽い らしいので、今の脂肪を筋肉に変えて みましょう！ 見た目もスッキリするし。 ２水をたくさん飲む １はなかなか続けにくいですよね。 でも、水をたくさん飲むことなら、続 いていけそうです！ 水をたくさん飲むことで、太りにくく なるらしいです！ ３よく噛む １日三食しっかり食べて、一口につき 六十回以上噛むと、良いらしいです。 頭も良くなるって！ 4ゆで卵を食べる 詳しいことはよくわかりませんが、友 達に教えてもらいました。 食事制限をすると、かえって太るらしいです。でも、おやつや間食は控えめにね 私の知っていることはこれぐらいかな～ ダイエット頑張れ！
解決策
ハロー とある魔法使いだぜ。 わたしから一言なんだぜ。 子供の時は、太ってフツ―だぜ。 「11歳の女の子の体重の平均 ５０前後」 まあ一応解決策 １ まず筋肉をつけるんだぜ 結構効果的らしいんだぜ ２ きちんと３食食べるんだぜ まあがんばって欲しいぜ 役に立てたらいいんだぜ。
頑張れ
結論から先に言いますと、｢食べなければ痩せます。｣ 運動をして痩せるのも健康的でとてもいいですが、運動をすると筋肉がつきます。筋肉は名前の通り｢肉｣ですので筋肉がたくさんつくと体重はそれなりに増えます。 なので、まずは１日三食はしっかり食べ、それ以外の間食を減らしてみてはどうでしょうか。それだけでも変わると思いますよ。