早く起きたい!!!
カテゴリ違うかもしれませんが、 すみません! 私は今、春休み中なのですが、早起きが元々苦手です。 でも休みだからといってダラダラするのは、良くないと思っています。 目標は８時から８時半までなのですが いつも１０時から１１時に起きます。 もっと早く起きて自由な時間を増やしたいです! 早起きの方法、コツなど、アドバイス をしてくださると嬉しいです!!! 長文失礼しました。辛口OKです!
みんなの答え
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私もそうだったw
私も２学期までは遅寝遅起きで、ほぼ毎日学校に遅刻しかけてたww でも、３学期からはいつもより早めに寝ると、起きるのが楽になったよ！ 休日でも、アラームをかけなくても８時までに起きれるようになったよ～！ ↑前までは９時とか１０時に起きてたww 早寝はマジで効果でるから使ってみてね！！
早起きガンバ！
頑張って早く寝ることが大切！！
休み中はこんな感じですよ～(わたしは…)
タイトルの通り わたしもそうです！ 休み明けは、6時に起きないといけ なくて、休み明け1週間くらい前に起きる練習をしています。 わたしの考えは… 1、早く寝る。 2、アラームをかける。 3、テレビやスマホなどのブルーライトの光がはいってるものは、寝る前にあまり見ない。 4、毎日同じ時間に寝る習慣をつける。 ことかな。お互いがんばろ！！
だんだん慣れていこう！
最初はやっぱり目覚ましセットして、慣れていくのがいいと思います。 僕もその方法で早く起きれます。 これだけですみません。 ではでは！
早起き得意です！
初めまして！すずなです！ 私は私立の学校いってて学校が家から遠いのもあって朝4時には起きてます！テスト前には3時に起きることもしばしば…（笑） 早起きのコツはズバリ、早く寝ることです！ ８時や9時までに寝れば早く起きることができますよ！ あとは目覚ましをしっかりかけるとか…？ その為にも夜遅くまでスマホとかやるのはオススメしません 早起き頑張ってくださいね