足を柔らかくする方法を、教えて!
最近投稿する、BTSです! 早速ですが、うちは足が硬い人です! 最近毎日のように、家族に「ダンス教室入らんの~?」と言われますw その時は、「ええの!?」って声をはり上げるほど、嬉しくてたまりませんでしたw<ダンス好きやから!> でも、「ダンスってことは、足を柔らかくしんとあかんのかな?」って思い、相談しに来ました! 例え、「別にそうでもないんやないかな?」って思われる方も居ると思います! ですが、「今のうちに柔らかくしといた方が、ええんかな?w」って思いました!ww なので是非、「この方法おすすめだよ!」って言うのがあったら、教えて!ヾ(*´∀`*)ノ 回答待ってます!(*´▽`*)
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力になれないかもだけど
私もbts メチャ好きです!love yourselfの福岡公演も行ったよー!スタジアムも応募します!(なんかうざいね。はいやめますw)私はチアダンスをしてました。最初はすごく硬かったけど、毎日柔軟してたら柔らかくなりました。大事なのは毎日やることです!お風呂上りに必ず毎日やるのがいちばんかと…あと筋トレ(腹筋、スクワット等)もするともっといいと思う!がんばって!
それなら…
こんにちは!私は新体操をやっています。私の場合、毎日柔軟体操をやってますよ!!