消えたいと思ってしまう
私はお母さんと喧嘩するたびに、自分なんかいなくてもいいんだと思ってしまって凄くキレてしまいます。こんな自分が嫌で嫌でもうほんとに消えたいと思っています。今まではそんな風に思っても、○○があるからそれをしてからなら…とかいってその事を忘れて遊びほうけているのですが 今はもうどうでもいいやとか思ってしまいます。どうすればそう思わなくなってキレなくなりますか？
いろんな相談先があります
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いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
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回答
それは、あなたにも原因があるかも知れませんよ。 ｢お母様にはこうしてほしい。私もこれをなおします。｣ と、言えばきっと元通りになると思います。
私も同じでした。
私も、兄と喧嘩をする度にそう、思っていました。今から言うことは、あなたを信用していいます。この事を悪用しないでください。あくまで、心を支える考え方です。(上から目線ですみません) ①本当にあなたが悪いのでしょうか。 いくら親の言うことだとしても、喧嘩の内容が全て正しいとは、限りません。 ②親に冷たくする。 自分を必要としてない。と感じるなら、親に対して、影を薄くしたり、あまりしゃべらないようにすれば、親に対して感じ方が変わると思います。 ③①が当てはまるなら、親の話しを聞き流す。親に反抗するのも嫌だし、でもこのままだと壊れちゃう。そんなときは、聞き流しましょう。ストレスになりません。 です。
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