太ももを細くする方法
短パンをはくときに、足が太くて、だいたいのともだちは、足が細く手、自分だけ、足が太いのかなっておもって、しらべてみたけど、あまり、かんたんのがなかったから、かんたんな、ほうほうをおしえてください！！おねがいします！！
みんなの答え
辛口の答え
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暇な時や授業中に.......
足のかかとを上げ下げするのが効くらしいよ！試してみて！
私も同じだよー
足が太く見えるのは、9割がむくんでるからなんだって！ だから、マッサージを繰り返すと細くなるのでは？ 『太っても痩せてもない。なのに、足は太い。』 という場合は、むくんでるからかもしれないね！
回答
コロコロローラーとか？ 痛くない程度にやってみる？ それか、ヨガ。
試してみてね
一番おすすめしたいのが、着圧ソックスです。はいて寝るだけでキュッと引き締まった感じがします。 ドラッグストアとかで買うことができますよ。 また、お風呂の中で太ももをモミモミとマッサージするのもいいと思いますよ！ 試してみてね
文、長いから気をつけるんだぜ
ハロー とある魔法つかいだぜ 私からは、ストレッチをおすすめ するんだぜ アキレスケンを伸ばす体制で両手を ぐるぐる回すんだぜ 結構私は、効いたんだぜ 役に立てばいいんだぜ
立ち方
こんにちは(^^) 足が太く見える人は、立っている時に、かかとの方に重心がかかっていて、それが原因で筋肉が付き、太く見えるのだそうです。 なので、まずは立ち方を意識してみてはいかがでしょうか？？ それと、足のマッサージなども効果的だと思います。 詳しいやり方は調べてみて下さい。(^^)
私も！
私も！1週間前からやっているけど、ゆっくり長く走るといいらしいですよ！あと、腹筋をするといいらしいです！あと、お菓子を控えましょう！一緒に頑張りましょう！
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