どうしよう
こんにちは赤い狐です。 突然ですが、私は最近太り始めました。親に聞くと、お年頃だからと言われます。ですが、平均を大きく上回っています。(身長は普通) ご飯のおかわりやおやつは控えて、運動をするようにしています。でも体重が増え続けるんです。 どうすればこの体重の増加を押されられますか?
こんにちは赤い狐です。 突然ですが、私は最近太り始めました。親に聞くと、お年頃だからと言われます。ですが、平均を大きく上回っています。(身長は普通) ご飯のおかわりやおやつは控えて、運動をするようにしています。でも体重が増え続けるんです。 どうすればこの体重の増加を押されられますか?