過呼吸(誰か教えて!)
初めまして!!誰か回答お願いします。なぜか私は過呼吸を起こしやすいです。 集団の中に入ったり激しい運動をすると起こしてしまいます。だから集会や体育では列から外れたところにいます。そうするとみんなにすごくジロジロ見られたりコソコソ話されたりします。それがとても辛い!!自分でもできるだけみんなと同じようにしたいとは思うんですけど、やはり苦しくなるのは自分だし、抜けても見られて辛いしどうしたらいいかわかんないです。親も起こしやすいことは知ってますが考慮したりとかは考えないため病院も行けない。だからまずは親に分かって欲しいしその後学校のみんなにも分かって欲しいです。ワガママなのは承知です。でも、だれか教えて下さい。