辛い。助けて。
タイトルの通り、辛いです。 体がだるくて、何もしてなくても 急に涙があふれ出して止まりません。 ずっと不安な気持ちが続いています。 どう自分を休ませたらいいのか 分かりません。 どう日々を過ごしたらいいのか 分かりません。 助けてください。
みんなの答え
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いいこと知っています
はじめに言っておきます上から目線ですみません。私が知っているいいことはとにかく逆に疲れない程度に泣くと私の場合お菓子づくりが好きなのでお菓子づくりをするなどようするに自分の好きなことをするというこの2つです。
上を尚いて歩こう
上をむいて～歩～るこ～う、なみだがこぼれないように．（すいません ストレスが源因かも．リラックスしてみよう！
何も考えないでいこう
年下から失礼します 何も考えず、真面目に生きるの一回やめたらどうですか？ ずっと寝てたり、私はゲームばかりやってますが好きな事だけやったり。 将来の事とか気にしても、そんな状態なら意味ないと思います。 休んでからでも将来なんてどうとでもなると思うので、疲れたなら何も考えずできることをひたすらやりましょう 親がうるさいとか、頑張れとか言われるならイヤホンで音楽でも聞けばいいと思います 無責任に色々言ってすいません 頑張れとかは言わないので心の体調お大事に
大丈夫です!
私もあなたと同じような事になった事があります。 私の場合 体が重い 食欲がない 不安な気持ちがずっと続く です。私は心の病気だと解釈してます。(あくまでも私の場合です。)私は不登校で学校に行けなくてでも母に無理やり連れて行かされてそれが原因だと思います。もしかしてあなたにもなにかの原因でこのような症状が出たのかもしれません。もしくはストレスが原因。一度お母さんや頼れる人に相談してください。なにかあればまたキッズ相談に相談してください。いつでも相談のります!