体のなやみみんなの答え:5件

このままじゃヤバい…汗

私、お菓子が大好き過ぎて、頭おかしいんじゃないの?ってほど食べてしまいます。量は1日に、 ・ポッキー1箱 ・ポテチ1袋 ・グミ1袋 ・アポロ1箱 ・チョコパイ2個 です。ヤバいですよね?汗体型は凄い太ってます。このままだと、99%ガンになって早死にします泣。だから何度もダイエット(お菓子を食べないだけ)をしようとしているんだけどすぐリバウンドしてしまいます。どうしたらダイエット続きますか?痩せたくなるような辛口もお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

うむ

グルテンフリーやってみたら? グルテンって煙草よりも依存しちゃうらしいよー 私も自分で米粉パン作ってスムージーとかして自分専用朝ごはん作ってるよー あと、一度今日食べたもののカロリーとか調べてみるといいかも! どれだけ運動したらこんだけ消費できるとかも! そしたら、驚愕の事実!!ww


頑張ってっ

こんにちは! お菓子ってついつい食べ過ぎちゃいますよね~。 痩せるポイントは、3つあります!1つめは、お菓子を食べないということです!どうしても食べたくなった時は、するめを食べるといいですよ♪ 2つめは、運動することです!車で移動ではなく、歩いて移動することを心掛けてください♪ 3つめは、ダイエットグッズを買うことです!100均にも売ってます! この3つを心掛けるといいですよ♪


だったら…

痩せたい!と思っているのならお菓子全部を一気に止めるのではなく、1つずつやめてみてはどうでしょうか? この方法だと、一気にストレスはたまらないと思うので…(ストレスがたまっているかどうかは分かりませんが) 時間はかかりますが私的にはいい方法だと思います。 試したことごあるかは分かりませんがなければ試してみてください。


TWICEさんは、、?

k-popアイドルを目指し、韓国の事務所でレッスンを受けているうぉにょんです。(^^ お菓子を食べるなら早く食べた方がいいです。夜食は良くないし、夜ごはんはなるべく早めの方がいいですよ。 夜、寝ている間、炭水化物は消化されにくいので私は夜、ごはん(米)を抜きます。 1週間続けるだけでもかなり変わりますよ。 どうしてもリバウンドするから体を動かすのが一番ですかね。


痩せないと死ぬよ!

辛口オッケーならなんでもいうよ!痩せないと死ぬよ!でも、自分で 99%ガンになって死ぬって言ってるんだから、後の残りの1%は何? それがあなたの最後の気合いだよ! ちゃんと痩せたり食べたりしない最後の気合いだよ!?後の残りの1%を増やして奇跡の結果が出るようにお頑張りーや!!


1 〜 5件を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ