トラウマ
カテゴリわかりません。ごめんなさい… 本題です。 私は火災報知器の音がトラウマで、音を聞くと怖くて動けなくなります。疑似体験(?)をしてトラウマになっていることに気が付きました。 なのに、最近になって火災報知器がなったらどうしよう…っていう風に考えるようになって、そのせいで頭が痛くなったりネガティブになってしまいます… 考えちゃだめだって思っても考えてしまいます。 なので、考えないようにする方法ってありますか？ それと、もしどこかで火災が起きて音がなってしまった時、どうすれば良いですか？ 辛口×です。 回答お願いします。
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辛口の答え
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ぼくも、かな？
ぼくは地しんの時になるのがいやです…（東日本大しん災の時） 忘れちゃえ～～～！！＾σ＾
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