お腹がぁぁぁ(´;ω;`)
こんにちは( ・∀・)ノ 見てくれてありがとうございます(´>ω<`) 汚い話ですみません_(._.)_ユルシテクダサイ 私はお腹に悪いもの(ケーキや牛乳等) を食べるまたは飲むとお腹をすぐ壊してしまいます(´・з・`)タベタイノニー なので学校で出る牛乳などは減らしています。 飲みたいんですけどね(´・з・`)ムゥー ですがそれでもお腹を壊してしまうことがあります(´×ω×`) そうなるとすごくお腹が痛くなってしまいます そのお腹の痛さを少しでも軽減する方法はないでしょうか(´・д・) それと出かけ先でも対応できる方法はありますか(・・`) 教えてくださいお願いします(´Δ`人)
みんなの答え
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分かります!!
実は私も今凄くお腹が痛いです(×Д×lll) なので、りぃなさんの気持ち分かります!! そういう腹痛って突然やってきますよねー 軽減する方法は私流なので必ずしも効果が出るとは限りませんが… 1つ目.反時計回りにお腹をさする。 2つ目.仰向けに寝て膝を立てる。 3つ目.深呼吸したり気を腹痛からそらした りする。まずは絶対に我慢しない事です!!そしてとりあえずトイレに!!お互い頑張りましょ!!長文失礼しましたー