体のなやみみんなの答え:5

ストレス解消法

この春高校生になりました、さやです。 部活が忙しくて休まる時がありませんでしたが 今テスト期間中で部活がオフになり自由な時間が増えました。今までの疲れが溜まってたのか10時間くらい寝たのにも関わらず昼寝も2時間ほどしてしまいました。 また、ストレスが溜まってたみたいで過食もしてしまいました。 考えられる原因はストレスしかないと思います。 ストレス解消法を教えてください!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

それって

心因性ストレス障害?みたいなやつだった気がします 病院行くべきでは?


めっちゃ共感

私は好きな人のことを考えて頑張ってます。


だいじょうぶ!ひとりじゃないよ!

どうも、テテッテテテテ、テです!そんなときはまず、おかさんにいおう!それでもだめだったらせんせいにいおう!そうすればたぶんそれが、なんにちかたったら、ほうそうにながれて、がっこうじゅうにそのうわさがひろがってかいけつというながれになるはずです!がんばってください!あ、ちなみに、わたしもおなじです!ちょうぶんすみません。


ウッドストックでーす!よろぴくね!

爪を噛むのは、簡潔に言えば汚いのでやめた方がいいかなぁって思います。 例えばメモ帳に今日あったムカついたことを書いたらどうですか?ちょっとした事でも書いたらスッキリすると思います。後から見返してみると笑えますよ。 たくさんムカつくことがあると思います。そしたらまた相談してくださいね。待ってます。


そういう時は

泣いたり爪を噛むといいですよ!!


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ