体のなやみみんなの答え:4

太るかな?

こんにちはー! 私は将来太らないか心配です。 学校の給食などは全然食べません。家でのご飯もあまり食べません。でもお菓子はいっぱい食べます。夜などご飯をあまり食べないのでお腹がすいてお菓子やジュースを食べてしまいます。部活は美術部で運動などもしません。自分は運動が苦手なので自分からはあまり体を動かしません(外で遊んだりしない)こんな生活を送っていたら太るでしょうか?一応朝ご飯は普通サイズのおにぎり1個です。

みんなの答え

辛口の答え

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う~ん

お菓子をたくさん食べるより昼・夜ご飯をたくさん食べたほうが100倍いいです。 太ってから痩せるのは大変ですよ…


健康的ではないですね…

太るというよりは、脂肪が増えますね。 例えば、お腹だけポッコリとか?ですね。そういう脂肪は落ちにくいので、普通の食事で間食を控えたほうが健康的ですよ!


それはだめ!

夕飯はともかくお昼と朝ごはんを減らすのは感心できません。 (逆に太ってしまう...) それとお菓子ですが夜中に食べれば間違いなく太ります!! 今からでも大丈夫です。普通の食生活に戻してお菓子を減らしましょう。


太る以前に・・・

体に悪いよ。 できればいますぐ食生活改善した方が イイと思う。 将来成人病になるかもしれないし・・・


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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