嘔吐恐怖症です。
私は嘔吐恐怖症です。 小さい頃、私の母がお腹に妹を授かった時につわりで嘔吐している姿を見てから私は嘔吐に対する恐怖心をいだいてしまいました｡小学生になった時にも友達が咳き込むだけで吐いてしまうんではないかとか母親が夜中にトイレに行くと怖くてうずくまってしまいます｡中学や高校でも授業中吐いてしまったらどうしようと考えてしまい冷や汗が出てきて息が苦しくなったりします｡特に私が酷いのは全校集会です。全校の前で嘔吐してしまったらどうしようとか考えてしまってとてもしんどいです。テレビで嘔吐という文字を見るだけでしんどいです。治る方法はありますか??
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同じぃー
もーね、私もほんとに 5年生の時に嘔吐恐怖症になり散々悩まされましたよ。でもほんとに徐々に給食も食べれるようになって、全校集会とかも 私は前まで1番後ろに行かせてもらってました。あとは、もうとにかく慣れて 深呼吸したり、ほかのことを考えたりするとかですかね……ほんとに辛かったけど 私頑張ってすごく良くなりました。 全校集会とかは、好きな人が違うクラスなのでむしろ嬉しいくらいになりました笑 頑張って直していきましょ！！ あ、1つ言うのは 画像とか見たり動画とか見たりするといいと書いてありますが、確かにそれも一つの手ですが、私はそれを試した結果 脳に残ってしまい 逆効果だったので、あまりオススメはしません…
分かるよ！
私もそうです…直す方法は、調べても病院で、画像や、動画を、見てなおすしか、ないっぽいです…私も、辛いです… お互い頑張りましょう！
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