握力10なんて嫌！

私はＳ球などの野球ボ一ルをフォ一クにぎりと言うにぎり方で持ってお父さんと対当に引っぱりあえます。それやってみたらとうですか?? 学年の女子と言うかクラス（男子をふくめ）1位ですw 野球やってるからですかねぇ～?男子で10kg前後ですヨw!?小５で（身長はたぶん130cm以下です） 私は、 身長は152cm 体重は30kg後半 握カ右：23.7kg 左：24.4kg でした。 握カは体重計でも量れます! 体重計を両手でにぎって下さい（※体重はかけない事!) それを2で分るとだいたいの握カが出ます（※個人差が有ります） そのほかに 少年誌（ジャンプなど）を背表紙から真っ二つに引きちぎれれば握カ50kgそれ意外のところからやぶれれば握カ70kg 卜ランプ1組引きちぎれれば握カ120kg以上らしいです（※個人差が有ります。）

はかるやつを自分の手の大きさに合わせて調節できるのを知っていますか？？ 親指以外の4本指を置くところ？ありますよね、そこの高さが調節できるようになっています！ もしかしたらそれがあってなかったのかも知れませんね！！

腕を使う運動です ・腕立て伏せ ・手押し車（2人で） ・鉄棒にぶら下がったり かな少なくてすみません！ まだはかってないけど5年の時の握力が 19キロだったのでまあ20は超えてる かなーって思います！ 参考になると嬉しいですっ！

ぶりっ子って言った子は…どういう神経してるのかな…(´･_･`) 今年はまだ検査してないけど、うちは去年15くらいだったよ。 握力は、漆黒ティアラさんが言ってるハンドグリッパーで 鍛えられるんじゃないかな？まあとにかくなんでもいいから握ろう！ 私も4年の頃は握力7しかなかったから…( ´ ▽ ` )ﾉ バトミントンやり始めてから一気に上がったよ。 あ、でも聞いて…私……、 ソフトボール投げ8メートルしか飛ばないから。。。

大丈夫！ 私もあいゆさんと同い年で 右 13 左 12 だよ！

いいなぁ、、 私なんて小5の女子で右23、左22ですよぅ、、、(>_<) 男子に、うーわ、コイツゴリラやーキッモ とか言われますよぉ(T_T) 私の友達も10だけど特に何も言われてないなぁ。 えぇ、大丈夫うぅ？？て言われてますけどそれだけですかね 本人もえぇ！？やばくない私！？みたいな感じです(^^) なので、あんま気にせんほうがいいじゃない？ 回答になってないかもだけどごめんね、

中1です私の友達なんて12kgだよ心配すんなよ ぶりっ子って言った子は無視だな

グーパー運動するといいよ！ やり方は簡単で、両手をグー、パー、グー、パーとこれをずっと続けるの。 毎日コツコツやると握力伸びるよー！

よく１００均で見かける、「ハンドグリッパー」って知ってるかな? なんか色々な重さがあって、カラフルなヤツ。 私はハンドグリッパー毎日暇なときにやってたら、１４～２８までアップしたよ! コスパもいいから、お小遣いで買えると思うよ。まずは１５から練習かな? とりあえず努力する事をオススメします!