お願い。助けてください。

でも～ ばれなければ良いんじゃんなーい？ もし、バレたら 「太ってないよ！」って言えば良いんじゃない？

私もデブです。 おたがいがんばりましょう。

なまけものさん、ちょーわかる！ ダイエットしても、 せいぜい３キロぐらいしか痩せないし、 見た目全然変わんないし、 なんかもーなんなの！ って感じします！ プールはほんと地獄ですよね。。。 普段は隠している太ももや二の腕があらわに。。。！！！ 想像するだけで恐ろしいです。。。 一応、私が二週間で２から３キロぐらい痩せたダイエット法、 乗せときますね。 夜ご飯（できれば昼も）はお米を食べない YouTubeの超痩せるダンスみたいなのを1日2回 同じくYouTubeのジェットゆうさんのストレッチを1日1回 寝る前に足パカを縦横100回ずつやってから寝る です！ 一応これを今も継続しています。 今週から、ストレッチを一日6回にして、 スクワット100回を加えました！ お互い、ダイエット頑張りましょ！

こんにちは！ いきなりですが私もデブですw プールホント怖いですよね… 女子でも男子でも愚痴言うやつは 結構いるし…… ダイエットはダメですよ！ 冷え症になったり←母が高校生の時ダイエットしてなった 背が伸びなくなったりします。 なので、おすすめなのが なるべく固いものを食べてよく噛むことです！ 固い食べ物を食べると自然に噛む数が増えるし固いものでなくても活かせると思います。

太ってても、痩せてても、どちらでもいいと思うよ、でも、本当に悩んでいるのであれば、毎日、公園で、走るなり、食べ過ぎに気を付けようね、私も、脂肪が出てきて困るけど、私は、運動するのが、いいと思うよ

そういう時は、これが自分の個性と思えばいいです！個性を悪いと思わないで下さい！個性は生かすものです何か生かせるはずです！ですがどうしても痩せたいというのならランニングなどがオススメです。長文失礼しました。大丈夫です気にしないで下さい…あまり言われるのなら先生や親に相談してみては？

私もデブです。ぽっちゃりというより、肥満です。完全に。 私のクラスでは、デブネタが流行っていて、もう１人の太っている人(失礼)がネタにされていて、私もネタにされるのが怖いです。まだされていませんが。 私もプール嫌です。泳げるけど、水着が嫌。私もおなかでかいし、座ると段になる。あと、太いふとももも見せなきゃいけない。プールでは、ラッシュガード着るのおすすめです。おなかのあたりを少したるませると、おなかのでかさが、まぎれます。(私も実際にやってる)日焼け対策にもなるし。 あと、普段では緩めの服がいいと思います。体のかたちが目立ちません。 長文すみませんでした。

どうもこんにちは。きりん(｡-_-｡)です。 それは、嫌ですね！ でも、この歳でダイエットなんてしちゃダメです！ 減食なんてしたら、逆に体が栄養が足りないと思って、 体重を増やしてしまいます！生理も止まっちゃいます！ もし、どうしても痩せたいなら努力のみです！ 朝にジョギングとか、いいと思います！ プールでいろいろ言われても、無視しましょう！ 逆に、なんか言い返すと、いろいろ言われます！ 私も、プールはつらいですね。

私も、少し見た目が、太ってて男子にデブって言われたことがあるけど、気にしない方がいいと思うよ。 言った人だって悪いところがあるから プールも辛いのはわかる！

猫派です。 別にいいんじゃないかな？自分の体型だから太ってても痩せてもどっちでもいいと思う。周りに馬鹿にされたらスルーでいいよ。()私もガリではないんだよね。。 どうしても痩せたいなら、腹筋オススメするよ！私は100回毎日してます！効果は一年でバリクソありました！