身長が伸びない！
私は小6で、12歳です！ 身長は、138cmぐらいで、2ヶ月前と変わりません。 簡単に出来るストレッチとかあったら、教えてください！ お願いします！
みんなの答え
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大丈夫です
大丈夫ですー僕なんて137ですから。
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小6の151cmです。 規則正しい生活をするのが一番良いと思います。 よく牛乳や小魚を食べると身長が伸びますよと聞きますが、実際は効果がありません。
私もチビ…
ども!歌い手が大好きなぬきです!私もチビですよ。今中二何ですけど。身長が147cmです。チビですよね?私より小さい子はいるけどね笑 私のいとこは私と大体10cmくらいの身長の差がある笑笑 いとこは163cm(?)あるかないかです。私の大好きな歌い手さんより背が高いと言う笑笑 私の推しくんはかわいいから仕方ない!! 夜早く寝るとかどうでしょうか。10時～2時の間に成長ホルモンが出るみたいです!! ちなみに私は推しと同じで小さいほうがいいです笑笑
夜は早く寝ましょう。
9時半以降が確かゴールデンタイムと言われてて伸びやすい時間帯です。なんで頑張ってください！
大丈夫だよー！
大丈夫だよ！！私は、四年生の時は、１３５センチだったけど、いまじゃ、１５７センチだよー！伸びすぎて、たかのこってニックネームﾜﾗ
たいして変わらない…
中2のぼくも142cmぐらい(男)なんだけど牛乳はあんまり効かなかった… よく聞くのが夜１１時～２時のあいだ寝てると背が伸びやすいらしい！ まぁ、忙しいからあんまり寝れてないんだせど… 試してみてください！
ジャンプ！
ジャンプすると効果的です。かかとから成長ホルモンが出ているからだそうです。だからバスケ選手バレーボールの選手はみんな身長が大きいんだって。モデルさんとかも実際にやっている方とかいらっしゃるみたいですよ。
いい感じの方法
「実験道場」というYouTuberがやっていた気がします。 1、正座する。 2、そのまま寝る(体をたおす) 3、手を上に伸ばして、体を伸ばすと効果UP ぜひ一度でも、やってみてください！
同じだよ！
チャチャです。 私も小６で身長が１３８ｃｍくらいです。 だから心配しなくてだいじょうぶですよ！ なので、よくねて、栄養バランスを考えてたべればだいじょうぶだと思います！
私逆ですよ。
私は小五の時で、150ありました。男子よりも大きかったり、 好きな人より大きかったり、友達に「背の小さい方が可愛く見えるんだって！メリーどんまい！」とか言われて悲しいですよ！ 親は二人とも平均なのに！なんで？私のことすいません。 でも低いのいいなーって思います。じゃあ背が伸びる方法！ 1.カルシウムめっちゃとる！牛乳を風呂上がりに飲むと結構気持ちいいですよ！（クラスの人がやってて効果あったそうです） 2.ジャンプ！ジャンプすると、骨が強くなって伸びます！（バレーボールとか、バスケの選手とか高い！） この二つがオススメです。