地震がトラウマ

私は、昨日の地震が怖かった。テレビ見てたら突然上から物が落ちて来たような感じで縦揺れがすごかったけど避難訓練していて良かったと思った。本当に避難訓練を真面目にしていれば多くの命を救えるよ。

私も大阪地震の時、死ぬほど怖い思いをして、今日は大阪地震の1年後。今日はすごく怖かったです…。 これから南海トラフ地震もあるわけでして、台風地震、これから増えていく。恐怖心はものすごいわかるし、私も危機一髪のところで倒れてきた電柱から逃げ、そのあと号泣する余裕もないくらい震えました。全てはこの地形のせいです！ お互い頑張っていきましょう！

私も学校の古い校舎に居る時に 震度5の地震が来たんです。 ものすごく怖くて ドアもガタガタ揺れて 窓もめっちゃ揺れて 本当に怖かったです。 怖くて学校なのに泣いてしまって…… 好きな人からハンカチ貰いました笑笑 あと、あの音が嫌いです。 「チャンチャーンチャンチャーン地震です地震です」って音がするじゃないですか！？ あれがもう本当に無理で…… 怖くてノイローゼ気味でした…… 私も地震はすごく怖いので 備えていれば大丈夫のはずです…… 誰かの近くにいてください！！！ まだ、、、、安心できますよ！

地震があったのはちょうど、去年の今日です 私のところは震度４でした。 いとこたちは震度６弱だったそうです。 怖かったです 玉子焼きさん、お互い頑張りましょう 上から目線ですみません byそこらへんにいるやつ

私も、大きい地震を経験してからしばらくは、地震が来たら落ち着けなかったです。地震ごとにいろんな記憶とか思いが溢れてきて、とにかく辛かったです。 最近はやっと落ち着いて行動できるようになりました。でも、それまでに8年もかかりました。 治そうとしなくていいと思う。 自分の中で整理できるまでは、少し時間がかかるみたい。 どうしても辛かったら、誰かに助けを求めよう。

こんちわ！！桃参上！！ 桃はおーさかほくぶじしんだっけ？にあったんだけど、揺れだしたときは『あーはははは！ゆ～れ～て～る～ぅぅ～♪♪』って一人で笑ってたよ！？多分いきなりだったからおかしくなってたんだろうけど…w 緊急地震速報もきーてたけど、『おっ、きたなチャンチャーン♪！！』って言ったわ。まあ、そのあと母や父の安否が不安で泣いたけど。 誰かて地震は怖いよ！！だから、防災をしておこうね！ライターとナイフがあれば大抵なんとかなるらしいよ！百円均一にも売ってるから、買うといいね！！ 大丈夫さ！！

私のとこも、去年あった。わかる

胆振東部地震のこと?私千歳だから震度5弱 寝てるときに揺れて起きたとき何が起こった！って思いました！ 停電以外の被害の他何もなかったよ。

わたしんとこは、震度６弱です。ちょうど去年の明日に来ました。めっちゃ恐かったです。そんときパニックになってめちゃくちゃでした。今でも寝るときとかに地震来たらどうしよう。という考えが浮かびます。あと、地震のサイレンがこわいです。地震ってトラウマになりますよね。分かります。カウンセリングなどに連絡をとってみたらどうでしょう？わたしもカウンセリングをやっていて、心がスッキリしますよ

楽しいことをたくさん思い出したり、体を動かすといいよ それでも思い出しちゃう時はたくさん友達と話すといいよ