過呼吸…？教えてください！
長文失礼します。 私はさっき過呼吸(？)になりました なったときの状況は、私は不登校で今日はいきたくなくて、でもお父さんが学校いけよ～といってて、私は耳を塞いで泣いていて、そのときも軽く過呼吸だったと思います。お父さんが私の腕にさわったら、なぜかわからないんですが急に過呼吸のときみたいに、吸って吐いてを早いスピードでくりかえすようになって、胸もドキドキ？なんか胸のあたりが気持ち悪くなってきました。 少し収まりましたが今も胸のあたりが気持ち悪くて、たまにめっちゃ短い過呼吸(？)がきます(なぜか過呼吸がくると涙もいっしょにきます) 朝ごはんにパン(スティックパン)を食べようと思ったのですが、食欲が全然なくて食べれませんでした。 教えてほしいこと 1.これは過呼吸？また過呼吸になることはあるの？ 2.過呼吸を抑える？方法(家族や友達の前でなるのは嫌なので…) 3.原因は？ 4.過呼吸の症状(↑にあるものいがいで) 質問があれば答えます！ 原因は精神的な物？ストレス？だと思ってます。前に幻聴とかもあったので過呼吸の原因に精神的な物があるのかは分かりませんが…
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チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
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怖いよね
私は3回、過呼吸になったことあるんだけど、1回目は、友達に上に乗られて首が締まったときからのストレス、あとは運動してるとき、、自分のことはこれくらいにして質問答えるね。 1.過呼吸でしょう、過呼吸はくせになりやすいので、注意が必要です 2.過呼吸は息空気の吸いすぎですなので空気を少し吸って、沢山吐くということをゆっくりすることです。 3.空気の吸いすぎです 4.手足の痺れ、失神などです。 こんな感じですかね。ではまた ～良くなることを祈って～
過呼吸ですね
1 過呼吸ですね。 2 紙袋やレジ袋を口に当ててスーハーします。ついでに気絶したら治ります。 3 過度なストレスかなー 4 失神。
大変
なんか前に、オードリーの若林さんが過呼吸になってしまったらしく、その時のことをテレビでやっていました。その時にやった応急処置なんですけど、たしか、レジ袋を口にやって、スーハー息を吸っていました。もしかしたらこれで直るかもしれないです。またなってしまったらやってみてください！もし違ったらごめんなさい m(__)m
過呼吸、、
こんにちは^^ 私もときどき過呼吸になります。。 辛いですよね＞＜ １ 過呼吸だと思います。 ２ …難しいですね。起こりそうになったときに、「大丈夫。」と自分に言い聞かせるといいです。 ３ 精神的ストレスだと思います。血液中の酸素と二酸化炭素のバランスが崩れて呼吸も乱れるということです。。 ４ 私は、手足が痺れます。あと頭がクラっとくることがあります。吐き気やひどい場合は失神することもあります。（私はそこまでないですが） パニック障害とかかもしれません。 あと幻聴とかも心配です。 参考にならなかったらすいません。
多分パニックを起こした？
こんにちは、詳しくは分かりませんが多分不安障害やパニック障害に見られる症状だと思います。一回心療内科？に行ってチェックしてみるのがいいかも知りません(こういった症状は悪化する場合もありますので)。学校はいじめや勉強で追い詰められますよねー(*´-`)辛いよね、お気持ち分かります。治るといいですね！
大丈夫ですか！？
過呼吸ですか！？なった事ないですね… ってかまだ過呼吸って決まってないか んー、家族に相談して、病院に行ってみてはどうでしょう？ 質問の１番も２番も３番も４番も、病院に行けば全部わかりますよ。 行ってみては？