体のなやみみんなの答え:1

自律神経…

こんにちは!さあやです! 私は体の不調が続いていて、病院に行くと自律神経が乱れてるんじゃないかと言われました。今、自律神経を整えるお薬を1日3個、朝昼晩と飲んでいます。けど、このお薬は効果が出るのに2週間以上かかるらしいです…。自分でもできる自律神経を整える方法を教えてください!よろしくお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

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仲間ですー

私も自律神経が乱れてしまう、OD障害というやつらしくて。朝と夜に薬を飲んでます。 調べると色々出てくるのですが、この症状には運動不足も関わってるみたいで、特に下半身を鍛える?のがいいらしいです。私はバランスボールとかに座って上下に揺れてるだけなんですけど…。ちょっとだけ治った気がしたので毎日続けています。 一緒に頑張りましょー!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ