口臭?
僕は最近、口が臭い気がします。。。 友達にここ数日『ひろやす口臭う』って言われています、どうしたら治りますか?今まではこんなこと全くなかったです。出来るだけ早く治したいです。回答よろしくお願いします。
みんなの答え
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対処法というか…教えますね!
口臭の原因は口の中もそうですが体内も原因なのですよ。 モンダミンを使えば大丈夫!とか味付きのキシリトールガムを噛めば大丈夫!とか噛むブレスケアを噛めば大丈夫!と思っている方、多いのですが実はそれ意味ないんですよ。 場合によって歯ブラシを使い分けることが大事なのです! あと、歯と歯の間も綺麗にブラッシングすることで、より口の中が綺麗に保たれます。今すぐにできることは、毎日欠かさず歯磨きをすること! 実を言うと、私も昔、口臭に悩まされていました。でも、毎日歯磨きをすることによって口臭が改善されていきました。
よく噛もう
食事をする時によく噛むと唾液が出てきて歯についている食べカスや、菌を洗い流してくれます。あと、食事をする時によく噛むと洗い流してくれるだけでなく、顎の筋肉が鍛えられて歯並びが良くなったり、消化が良くなったりとすごくメリットが多いです。1口30回は噛みましょう。この方法は専門家の方もオススメしています。 さらによくするには、水を飲むといいと思います。水を飲むと唾液が多く出てきて口の中を掃除してくれるので口臭が少なくなると思います。それだけでなく、体の環境も良くなるのでぜひ試してみてください。どれも簡単だと思うので!
えっとですねー・・・
多分歯の磨き残しだと思います!私もお口が臭いことがありましたよ~。 朝昼夜3回必ず歯磨きして頑張りましょう!あ、鏡見て磨くと良いですよ! もしそれでも臭かったら多分舌が原因かもしれないですね~!舌は意外と臭うんですよ・・・そしたら 舌を歯ブラシでゴシゴシしたらなおりますよ! きれいな歯になりますように!!!