どうすればいいでしょう
バレエをやっています。先生に早く開脚180度開きなさいと言われるんですが、ストレッチをしているのになかなか開きません。どうすればいいですか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
大会1位です!
某大会1位のバレリーナです。 毎日コツコツ続けた人が上手くなれます。 私も昔は硬くて、でも毎日続けたら210度くらい開けるようになりました!
良い方法
わたしは、壁に体を向けて、足を広げて、お母さんにおしりを押してもらって、泣きながら毎日頑張ってたら190くらいまで広げれました! 11才だからまだまだ固くなるのははやい!すぐできるよ!