カロリーメイト…
私は、休みの日 食欲がわきません。 早起き早寝が苦手ということもあり、お昼ちょうどに、お腹がすかなくて だいたい、朝ごはんやお昼ご飯は、カロリーメイトだけで…… 体にはあまり良くないことは、分かっているんですが……夜はちゃんと、食べれます。 どうしたら、お腹すきますかね? やっぱり、運動しなきゃいけませんか? 教えてください!!
みんなの答え
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それわかる!
私もです!! 夏休み中は、ほとんど毎日、朝ごはん昼ごはん 食べていません。 夜ごはんは、食べるっちゃ食べるけど 自分でもビックリするぐらい少食になってて おかず少しでお腹いっぱいです。 なので、最近は、毎日しろごはん食べてません。 体重もへってきて... おたがいヤバイですね... まずは、早ね早おきがんばって、 きそくただしい生活おくろー!!