早く起きてしまいます
中2のりんねです。そこそこ長文。 タイトル通り、最近起きなくてはいけない時間より数時間早く起きてしまい、そのあと寝ることができません。 ひどいときは2時台に目が覚めます。 今のところ生活に支障はありません。 ネットで調べたり診断をやってみると、うつ病の疑いがあるとも出ていました。 情報の信憑性は分かりませんが、少し怖いです。 こんな経験がある人がいたら、 ①生活に影響は出たか ②どのくらいで治ったか ③ストレスなどで早朝覚醒の症状が出ることはあるのか 教えてほしいです。 ③についてはわかる人だけ回答お願いします。
みんなの答え
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全然答えてないけど、、、。
い、い、な~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 私は受験で追われてて たくさん勉強できて良いじゃん なんでも楽観的に!←ポイント!(私の人生テーマ)
同じ
自分も おんなじ うつ病…怖い やだ 自分 いつも 5時間睡眠 影響:くまができて 皆に 気にされる 睡眠不足で 消化不良おこる 腹痛く なりやすい 病気になりやすい 寿命 ちじむ(らしい) まだなおらん 分からん