潔癖症
タイトル通り私は潔癖症です。 例えば本、又は辞典などを触るとそのあとすぐに石鹸,消毒をしなければ吐いてしまいます。 なので本や教科書は触れない状態で今学校には行けてません。 家にいる間も母が部屋によく入ってくるんですよ。 母が心配してくれているのは有りがたいんですが、私にとっては自分の部屋(安全な範囲)にそこらじゅうのゴミ,塵, 菌がベタベタつくと思うと吐き気がします。 とにかく自分の近くに消毒(除菌)がないと落ち着かない状態です。 どこかに動く度に手に消毒をするので手の皮が剥けて血だらけになったり。 毎日辛いです。 極度の潔癖症、重度の潔癖症の直し方あれば教えてください。
みんなの答え
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分かる！
こんにちは！葵です！ 私も潔癖症です。 主に携帯を十分以上触れない、30秒に1回手を洗う、家のテレビのリモコンを触れないという症状があります。 私は何とか学校に行けていますが、給食を半分以上減らしています。(誰かの指が触れている所を想像してしまうため)なので、食事が怖くなり食欲が無くなりました。 しかも、これは私だけの症状かもしれないけど人の症状を聞くと自分の症状も悪化する症状があって・・・ 本当に辛いですよね。なので、私は無理な物は無理矢理触らないようにしています。参考になるかは分かりませんが、一緒に頑張りましょう！
それ分かる！
それホントに分かるわ～… 私も潔癖症です。 体は拒否してるのに何故か癖付いて、手を震えながらでもものにさわったりしてました。
辛いよね
私も潔癖症です。ですが前よりは全然マシになりました。今は電車のつり革など触ると、吐き気がします。なので電車とかはできるだけ乗りません。 以前は主さんと同じような症状でした。大好きだった友達も汚く思えて私のものに触らないで！って言ってました笑 そのせいで友達もいなくなってしまい、不登校になり…環境も悪化していきました。私も何回も何回も皮が剥がれるまで手を洗ったりしてました。そうしないと気が済まないんですよね、手も痛いし体もやめて！って言ってるけど心が許してくれなくて… 本当に辛いですよね、でも前向きに向き合うしかないです。私は絶対大丈夫と心で唱え、今では学校に行けるようになりました。でも忘れ物とかしても友達からは借りられないけど笑 まず直すためには沢山色んなところに行きましょう。外に出ましょう。辛いと思うけど、治らずにずっとそのままの方が辛いです。自然いっぱいの所に行ったりとか、マスク手袋を外したりとか(私はマスク手袋着用してたので)。最初からハードル上げなくていいです。少しづつ「あ、これなら大丈夫」って物を見つけて少しずつ治しましょう。相談になってませんけど頑張って下さいね。