痩せたい
僕は、12歳の男子ですが、太っています。いつも、友達から、デブとか、ブタと、いわれます。痩せるために、スクワットとか、腕立て伏せやってるんだけど、なかなか痩せません。どうすれば、すぐに、痩せれるのでしょうか。 長文失礼いたしました。 回答よろしくお願いいたします。
みんなの答え
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アドドイス！
わたしは、小６で体重５Ｏｋｇ！ マジでさいあく．でもとっておきのダイエツト法方しっテます！！ それは、自分の好きな曲でダンスをつくること！！（やだったらさいあくじゃんぷで○） なるべくジャンプのうごきを多く！！それを一日３分～５分！！！ 朝おきると１ｋｇへってるよ一！ さんこうになるかは、分からないけど、とにかくやってみてね！
同感
同い年だね！ 大丈夫？友達ひどいな(*｀Д´)ノ！！！ まず、友達といえるだろうか,,,。 やめてって言った方がいいと思う。 私もぶた、デブ、トンコレラにかかってる 、マツコ・デラックスなどなど,,,。 いわれてます！気にしなくていいよ （世の中そんなくだらないやつ ばっかだから）まぁ、簡単に言うと クズだね。努力してるあなたは、 すごいね。憧れるわ～。 応援してるよ！
つら…
まず、友達酷くね？ その人たちのことは気にしなくていいと思うけど… これじゃこたえにならないから… なわとびはめっちゃいいよ！ これはまじ。 絶対やってね！ ランニングより疲れるけど、全然きくから、限界までとんで！ お菓子厳禁ねー 頑張って下さい！！！！！！ 応援してる♪
筋トレマッサージ
マッサージやストレッチを加えるといいよ スクワットはつずけてスクワットジャンプが一番おすすめ
ん～・・・。
ん～。スクワットとかじゃなくて、ちょっとしたジョグの方がいいと思います。それも朝。すっきりできますよ。 朝食は、ダイエット中だからといって何も食べないというのはNGです。野菜多めの朝食を食べるのがベター。 でも、個人差はあるとおもいます。頑張って！