1ヶ月で6kg太ったーー泣
小6です 1ヶ月で6kg太りました、、、(泣) いつも、ほとんど同じ生活してるのに、、、 なのに、急に太りました!!!(泣) 太った理由は、分からないけど とにかく痩せたいです。 時間がなくて、本格的なダイエットは、たぶんできません、、、 簡単にできて、 時間もあまりかからないダイエットとかあったら教えてください!! お願いします m(_ _*)m
みんなの答え
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私も
私も去年一ヶ月5㎏太ったことありますよ。でも、運動や、野菜中心に食べたら6年生には、体重が元通りになりました。無理そうだったら2週間で10㎏痩せるダンスならありますよ。ハンドクラップダンスと調べるとあると思います。3分・15分・30分など色々ありますが、初め、3分がオススメです。頑張って下さい!!!!
小6??
小6かな??小6だったらダイエットはまだ、早いと思う。