親にバレないダイエット法
こんにちはLoverです 12月修学旅行があります、それまでにぽっちゃりをほんのすこしでも改善したいのですがネットでもあんまり良いのが出てこないし、親にダイエットしてることをバレないようにしたいです。。。親にバレないダイエット法、たくさん教えていただきたいです!!急いでます、よろしくお願いします!!
みんなの答え
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頑張る!!
好きな人がいるから好きな人にも好きって思ってもらうためにがんばるぞー!!!!
私もやばい
私も162で49~50をさまよっているんですけど、身長と体重だけ見れば普通じゃんと思われると思います。ですが骨格ウェーブなので足が太いです。私がインターネットで調べたところ脂肪か筋肉の違いだそうです。なのでたくさん運動して(走ったり)脂肪をなくし、筋肉をつけましょ!!一緒に頑張りましょ~♡
スタイルがいい女
みんなで痩せてスタイルを良くするぞー
一緒にがんばろー💪!
私も今バレずにダイエットしようと思ってるので一緒に頑張りましょう👊!
一緒に頑張りましょ!
私は小中学生の間は体重を減らす事じゃなくて見た目を変える事を重視してます。マッサージをしてみたり、有酸素運動をしたらどうですか?夜ご飯の時間を早くしてその後は水だけっていうのもおすすめですっ!
ガンバロ!
自分も、149センチ、37kgです! 一緒にダイエット、頑張りましょう!
頑張れ!!
私は、学校とかで係を配達にしてたくさん歩くようにしています♪
一緒に頑張ろっ!
緑茶に砂糖とポッカレモンを入れたアイドル水を飲むと痩せるよ~!あと、お風呂に3分つかって3分休んで、っていうのを3セットやると300カロリー落とせるよ~!
がんばれー
冷たい水でシャワーしたり、冷房ガンガンにつけたりして体温を下げると痩せるらしいよ❗ 体温が下がるとカロリーが消費されるんだって! がんばれー
頑張る💪
私もダイエットをしているつもりだけど、お菓子が🍭やめられなくて続けれない😭 でも明日から好きな人の事を考えて頑張る! みんな頑張ろう!✨