脚のラインを･･･(泣)
(カテゴリおかしいかもです)私は脚が太いです。クラスの中では普通位かな･･･って感じですが小5にして太ももにセルライトが･･･それにむくみだって沢山あると思います。クラスに美意識高い方の女子軍団がいるんですが、みんなとても細くて羨ましいです。 どうやったら脚って細くなんるんですか？実際体重は平均なので問題は無いかな･･･と。実際スラリとした美脚になった方、成功談教えて下さい。サプリや着圧ソックスなどのお金が掛かるのはちょっと･･･。 マッサージの太もも近くのリンパってどこなんですかね･･･()むくみってダンスで消費されるんですかね？質問多めですみません。むくみに関することならなんでも送って下さい。贅沢申し訳ないですが2、3週間で効果が実感出来るものが良いです。飽き性ですが頑張りたいと思います。
みんなの答え
辛口の答え
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それはねえ・・・
脚を細くするにはいつも背伸びをするといいと思います！
お風呂でマッサージ！
わざわざ買わなくても、脚は細くできますよ♪ お風呂を出た直後や、お風呂に入っている最中に、 太ももから足首の方に向かって、 手でぐーっとマッサージすると いいらしいですよっ！(* ´ ▽ ` *) リンパ？って言うんですかね？ よく分かりません、、、(笑) お役にたてたら！
むくみは、
タメでいかせてもらいます！ 太もも痩せはまず、むくみをとることだよ！ むくみとりの場合 かっさやローラーで膝の上から太ももにむかってリンパを流すよ！ ダンスでむくみはとれないけど足痩せとかできる時もあるよ！ あとは、一日水を1L以上飲むとむくみがとれるよ♪ ～番外編～ 着圧ソックスは、ちょっと値段高いけど効果は抜群だよ
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