陸上部でどんなことをしている?
私は陸上部に所属していて、私はハードルをしています。そこで他の陸上部のみなさん。純粋に他の学校さんは何をしているのか気になっただけなのですが、みんなの学校ではどんな練習メニューをしているか教えてください!短距離のメニューでも長距離でもハードルでもなんでもいいので教えてください!
みんなの答え
辛口の答え
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いつも違うけど
北海道なんで冬は中でやりまーす(廊下で…) 夏はグランドで! 最近のだと ・1分間走×5 ・サーキット2セット とか、 ・一階廊下13周 ・ハードルドリル とかかな~ 冬は短距離も中長も 同じメニューのことが多いかな ちなみに私は走幅跳やってます
私の学校は....
私は短距離を専門にやっています! 私の学校は主に(短距離では) ・スタブロ ・100m、200m、300m、200m、100m×2セット ・ウィンドスプリント ・サーキットトレーニング ・タイヤ引走 ・バウンディング ・エンドレスリレー ・重りを持って200m など....
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