つき指
今日ミニバスの試合がありました。 それで、相手のスローインの時パスカットをしようと思ってマークの前に出て飛んだらマークもとんで指をたたかれましたそれでつき指しました つき指の治し方を教えてくれれば嬉しいです。
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なるほど
ももなさんと被りそうなので治療法は割愛します。 私も11月に突き指しました(バスケの授業にて)。その後湿布で痛みは引きましたが、全く曲がりません。おかげでエレクトーンなど、右手を酷使する楽器が触れないのなんの、ぶつくさ言って周り疎まれました。今は養護教諭の先生のアドバイスでリハビリ中(不可動域まで曲げるなど)。少しは動かしつつ治した方が良いかもしれません。
突き指は、、
突き指した指が曲げにくいとか、青紫色に腫れたりすることもあるから、テーピング固定とか、シップ貼ったり、冷却スプレーで冷やしたりするのもおススメ! 1週間経って治らなかったら病院行ってみて! まずは、指を安静にすることだよ!
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