ブカツみんなの答え:2

部活

私はバスケ部に入っているのですが、8月に骨折してから初めての公式戦という大きな大会でやっと出れるんだ!と楽しみにして会場に行くと、私1人だけ出させてもらえなかったんです なので顧問を見返してやりたいのですが、体力をつける方法など、良いものがあれば教えてくださいお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

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こんにちは!

こんにちは!かりんです。 私はバスケ経験ないので、どれがいいかはわかりませんが、陸上部でしたので、体力の面でアドバイスです。 私の顧問の先生(陸上経験あり)や、長距離に出場していた友達は、 ・鼻ですって口ではく ・止まらないでなるべく動いておく (その場で足踏みとかでもOK) ことが大事!と言っていました。 あとはコツコツがんばるだけですね 家の周り走ったりとか… 顧問の先生、見返すためにはたくさんの努力が必要だと思います。 すぐに体力がつくわけではないです。 それでも屈しなかったら見返せるのでは? 変わった自分をどんと、見せつけてやりましょう! 応援してますー!がんばれー! (長文になりました。ごめんなさい


同じバスケ部です!

すこしひどい事を言いますが正直言って 体力をつけてもうまくなければ意味がありません、 なので腹筋、腕立てなどを毎日20回ぐらい。  ポイントなのが 量をこれ以上増やしてはいけません。毎日コツコツ やるのが大切です そして肝心な練習はポジションによっても変わります ゴール下だったらゴール下シュート、ボール運びだったら ドリブルなどと、ほんとに初歩的な練習をやるといいですよ ただこれを真面目にできるかがもんだいですよ!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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