爪噛みの癖が止められません…

私も一時期噛んでたな～(笑)。 でもネイルを塗っておしゃれを楽しんでた！ 爪が伸びるともっといろんなデザインができて楽しそうだな～って考えていたら、知らない間に伸びていくのが見てて嬉しくなったよ♪ もし学校でネイル禁止だったら、コロナの休みを存分に利用してネイルを楽しもう！ 2週間でかなり伸びるから、噛むのがもったいなくなるよ♪ よかったら試してみてね♪

私は受験勉強のスランプで2年以上爪を噛んでしまっていました…。給食の牛乳すら開けられず友達に開けてもらうレベル…。 確か親指の爪の縦が5ミリあるかないかくらいになるまで噛んでいました。 しかし、中学に入る2、3ヶ月前くらいに「さすがにこれは汚いよね…」と思い、無理矢理爪噛みをやめました。小学校にもこっそりトップコート塗っていきました(真似しちゃダメですよ…笑)。 で、噛みやすい爪には絆創膏。 なんとか入学までに2、3ミリは伸びました。 今じゃ爪切りが使える普通の爪です。もともと指が短く横長でキレイな形ではないですが。ちょっとマムシ指っぽいし。 まだ癖は抜けていませんが、噛んだらすぐ、ガタガタを爪ヤスリや爪切りでキレイにします。 コロナで学校が休みのこの期間はトップコートやマニキュア塗り放題ですのでぜひ!!色付きの方が効果ありです!!

爪を噛みすぎると、よだれで詰めがふやけて取れてしまいます！ でも普通のもふもふの手袋だと邪魔になっちゃうとおもうので、普通にお医者さんが手術とかで使ってるような手袋のほうがいいと思いますよ～。

やめたいのにやめられないですよね。なんか気づいたときにはもうかんでて。 　私が以前調べたものによると、噛んでしまうのってストレスがたまってたり、自分のおもいどうりにいかなくて、イライラしてるのが、原因なのが多いんですって。 　それを知ったら、なんか、勝手に、噛む気が、うすくなりました。あと、かみづめやってると、他の、指より、少しでも、ながいつめみつけると、なんだか、育てたくなるんですよね。 　あと、これは、けっこうおすすめの対処法なんですけど、ネイルを、爪にぬると、いいです。なんか、噛む気うせるんで。 　あと、指に、テーピングをまくのもいいと思います。ばんそうこうでも。 　少しでも、お役に立てたら光栄です。

私は他のことをしたりして爪をかむことを忘れるということをしてたら なんか直りました！w でも今は指の皮をむしっちゃっていまs（スミマセン)

手袋をしていると爪を噛みたくても噛めないからよいかも！ 防寒用の手袋だと生活しにくいけど、綿手袋なら薄いから邪魔になりにくいよ。 私は手荒れ防止でつけてます