部活が休みの日の部活ノートのかきかた教えてください。
私は、ソフトテニス部に所属しています。この部活は、テニスノートという、反省をかくノートがあります。ですが今、部活が休みなので、何を書くといいのか、教えてください。 どの部活でもOKです
みんなの答え
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わかる!
とても悩みますよね!わかります!私の場合は今日あったことを簡潔に書いてます…
私は…
こんにちは! 私のテニスノートの書き方は、 今日したことからテニスもそうだと感じたことを書きます。 例えば、 今日は集中して宿題をしたとかだったら、テニスでも集中することは大切だと思いますとか、それからどんなプレーをするときに集中したらいいのか…です。
面倒くさいですよね
私も今年から書かされてます。 面倒くさいですよね~ 私は、 長期目標 週間目標 今週のプレーでよかったところ、悪かったところ。 教えてもらったこと しょれんらく 次週の目標 を書いてます!
とにかく、その日のことを書く!
こんにちは! >テニス部活ノートのかきかた コロナウイルスの関係で、全国の学校は、休校となりました。 特に、運動をされてある学生にとっては、残念なことです。 しかし、運動を1日休むと、普通に戻すのに、10日くらいかかるとか言われています。 毎日、腹筋、腕たせふせ、ランニング、を時間を決めてやり、 スポンジボール(やわらかい)などを使い、壁打ち、 ラケットの素振りの練習(全身鏡の前で)など、 一人でもできるメニューを考え、それを毎日続け、 部活ノートに書いていくしかないですね。 今まで、書いてある部活ノートを読み返し、自分の足らない部分を この時期に、克服していく様子を、部活ノートに書いていく という書き方もありますが。 とにかく、休みであっても、運動は続けましょう。 後で、必ず、効果はあると思います。 後、漫画・アニメのエースをねらえ、見てみるといいかもしれません? 部活ノート、頑張ってください!