これは何かの病気でしょうか?
私は体育館とかで立っていて、そこから座るとすごく息苦しくなります。 授業で、 起立→気をつけ→礼→着席 で着席したときにも時々息苦しくなります。 お風呂から出た後も息苦しくなるときがあります。 これは何かの病気ですか? わかる人回答よろしくお願いします!
みんなの答え
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大丈夫
ただ単に貧血なだけだと思います。 お肉(ジンギスカンが良い)や魚などタンパク質を取ってください。 3週間ほど続けても治らない場合は運動をして肺を鍛えてください。 肺活量が少ないのも原因の一つだと思います。 文化部の場合、運動する機会が少ないため体力がつきにくく、家で軽いランニングをするのがおすすめです。 男子の俺が言うと不快だったら申し訳ありません。女子は生理など貧血になりがちなのでタンパク質を取ることをとにかく意識してください
大丈夫
ただ単に貧血なだけだと思います。 お肉(ジンギスカンが良い)や魚などタンパク質を取ってください。 3週間ほど続けても治らない場合は運動をして肺を鍛えてください。 肺活量が少ないのも原因の一つだと思います。 文化部の場合、運動する機会が少ないため体力がつきにくく、家で軽いランニングをするのがおすすめです。 男子の俺が言うと不快だったら申し訳ありません。女子は生理など貧血になりがちなのでタンパク質を取ることをとにかく意識してください
私もあるよ
考えられるのは二つです。 一つは貧血。 座っていたり寝ていたりした状態から体を動かすとなる人もいます。あと、お風呂から出たら貧血起こす!って人もいますね。そういう人は長風呂、熱いお湯は避けるべきです。 二つは、ストレスや精神的な要因。 その場所や行動によりトラウマがあるなどがあればこの可能性が高いです。