鬱病(うつ病)です

私もうつ病です。家族に相談せず何でも話せる友達に相談しました。でも友達もう少し聞いてくれないなら、スクールカウンセラーに相談して見たらどうでしょうか。

僕が年長の頃にお母さんが鬱病になりました。 その後の1年生、初めての運動会ではお弁当を作ってもらえませんでした。 自殺行為を繰り返して、お父さんと喧嘩して日常茶飯事でした。 今は少し良くなったけど再婚相手のお義父さんとは喧嘩します。 僕もおかしくなりそうです。 けど自分が鬱病になって暴言を吐き散らかして誰を傷つけてしまうか分からない。 だから必死に足掻いて、僕が幸せになる夢を見る。 いつ訪れるか分からない、遠い夢を見る。 そうやって死んでたまるか、鬱になってたまるかって自分に言い聞かせる。 悔しい最後を迎えたく無いから。

私の母は小1の時にうつ病になってしまいました。 大好きな母がうつ病になってしまい、とても悲しかったです。 だから、ちーずさんの周りの人達も本当はとても悲しいとおもいます。わたしが元気になったら、周りのみんなも元気にできるんだ！って前向きにかんがえるといいと思います。 母は現在うつ病は治りました！なぜなおったかというと、一回頑張ってジムにいって運動してみたんです。そしたら、走った瞬間元気がぱぁっと出てきて、その日を境に治ったらしいです！ちーずさんも、一回外に出て運動してみたらいいとおもいます！一回では治らなくても、それを日課にしたりしていけば絶対なおると思いますよ。焦らなくても大丈夫。少しずつ。少しずつ。

うつになったことない人は皆「願張れ」って言います でも本当にかけてほしい言葉は別なんじゃないでしょうか 辛かった分逃げていいんです 悲しかった分逃げていいんです 自分なりに努カして，それでもムリだったら逃げてもいいんです 自分がそれで少しでも気休めになるなら。

私も兄の受験の事で私と長い間親が喋ってくれなくて生きる事がストレスになっていました… でも,私は鬱を改善できました！ 1.誰もいないところで今までためていたストレスの事を思い出して思いっきりなく 2.イケメンを探して幸せホルモンを出します やってみて下さい！

まずは近くの精神病院または心療内科に行くことをおすすめします。私は心療内科をおすすめします。 保険証必須です。お金も1000円以上は持って行ってください。 基本保護者同伴ですが、無理そうならば、勇気をもってご自身で行ってください。 1人で行ってもいいのか分からない時は その病院に電話をかけて聞いてみてください。保護者には結局保険証でバレてしまいますが、自覚症状があるのならば行った方が絶対いいと思います。 あまり主様の助けになってないと思いますが、鬱病が悪化してしまえば将来に関わるので今すぐ診療した方がいいかと思われます。 この場は主様の味方なので、頑張ってください。応援してます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

こんにちは！みゃほです！ 私も鬱になったことあります！宿題のやる気が出ないのは私も同じです！ お風呂が面倒だったりした時は、「お風呂に入らないと体が汚れるよー」などと自分で自分に言い聞かせると良いですよ！多分効き目あると思います！　楽しい友達と話すのが嫌になったら、とにかく無理矢理楽しめば良いと思います！　ストレスがたまったら自分のストレス解消になることをしましょう！（例:ディ○ニーランドに行く、思い切り走る、YouTubeの動画を見るなど） これで多分鬱は消えます…！！

ある鬱のAは手をカッターで切ったりしています。本人は男になりたい、ヤンデレ、カッターは常に、下ネタは好き、自殺したい、生きる意味も解らない、病んでる、陰キャ、精神病院行き、周りからヤベー奴扱い、まな板(胸)と悪口を言われる。 周りにいる友達？もいやいや付き合ってるとそんな感じです。/多分治すには自然に触れたり、本を読んだり、音楽を聴いたりすればいいと思います。まぁ頑張ってください。(ファンタジー系がオススメです。