みんなのストレス解消方法は?
カテゴリー合ってなかったらごめんなさい! さて、本題に入ります。 皆さんはどのようにしてストレスという敵に戦っていますか? 私はストレスのせいで腹痛を起こしたりしていて困っています! ぜひ皆さんの意見を下さい! (日本語おかしかったらすみません)
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
私のストレス解消法♪
私は帰り道に暴言を吐きまくっています!(これダメかなぁ) あと紙にうざい奴の名前を書いて最後に塗り潰したり、○ねとかを書いてビリビリに破り捨てています!(いけない事を言ってすいません。) これが私のストレス解消法です!参考になったら嬉しいです!
配信アプリ!
配信アプリであまり人気の無い男性の方とお喋りする事ですw 声フェチなのでたまらんなのです(´・ω・`)
よくない方法かもしれませんが……
大体人は、人間関係のでのストレスが多いですね。 なので私は、相手と話していて、その相手に少しでもイラッときたら、帰ってから、すぐに、自分のじゆうちょうを取り出して、そこに相手の名前○○と書いて、そしたら、ビリビリビリビリビリビリ…と破っておもいっきりゴミ箱にバーン!っと捨てます。その方法かなり効果ある!
私の場合…
私の場合はクッションを思い切りパンチ します!
私は…
・大音量で好きな音楽を聴く。 ・大量の紙を破る。 ・病んでいる音楽を聴きまくる。 ・女性向けボイスを聴いて癒される。 ・10時間くらい寝る。 ・猫動画観て、癒せる。 ・愚痴掲示板と言う、サイトで愚痴を書きまくる。 ・妄想 ・今の気持ちの色のクレヨンで、紙にぐしゃぐしゃ書く。 ・目的は無く、外を歩く。(音楽を聴きながらだともっと良き。) です。
私は…
寝て忘れる。
本当はダメだけど…
私もストレスが溜まりやすい体質なので、いつも困っています。 現在精神疾患と思われる症状と戦っております。 本当はダメだけど、物に当たるとすごいストレス発散されるんですよね… それと、大熱唱すると爽快ですよ!
ストレス解消法
こんにちは!りんです! 私もストレスが溜まりすぎています! 私は ○誰もいないところで大声を出す ○お風呂で思いっきり歌う ○紙にストレスや不満を書きまくってぐしゃぐしゃにして捨てる です! では!
ストレス発散法
うちは、気持ち悪くなるので友達のところにダッシュします。家に帰ったら、枕に顔をつけて「あー!男子だまれー!あー!うわー!あーーーーーーー!」とか言ってます。