皆さんのストレス発散法は?
タイトルの通りなんですけど、最近ストレスが溜まってて困ってます。 皆さんってどのようなことをしてストレスって発散していますか? どんなことでもいいんで色んな意見がほしいです。お願いします。 たくさんの意見待ってます。
みんなの答え
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うーん
泣く!です。けっこう効果ありますよ♪あとは、今の自分の気持ちを紙か何かに書いてそれを読むことかな♪
私はね!
こんにちは(*´-`*)ノ 私は寝るか、趣味の時間を過ごすことかな~ 趣味は私なら太鼓の達人してるよ いっぱい叩いてストレス発散してるかな~